Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 80,91g | Prot: 41,49g | Carbh: 164,47g.
Desayuno: Grafschafter Rübenkraut, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Schär Landbrot. Almuerzo: Leberkäse, Senf, Ja! Remoulade, Aldi Roggenbrötchen, Banane. Cena: Salatgurke, Küstengold Ziegenkäserolle mit Honig, Cocktailtomaten, Gemischte Blattsalate, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Sylter Salatdressing. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 5 horas, Caminata Nórdica - 1 hora, Masaje - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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