Diario de zehirli_turta, 27 feb. 17

Perfil de zehirli_turta | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Merhabalar! Şu toz halinde marketlerde satılan 50 kuruşluk latteler ve marketten alınan, lavaşsız ve sossuz yenilen çiğköfte çok zararlı mıdır?

58,6 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2017:

1030 kcal

Grasa: 45,45g | Prot: 63,73g | Carbh: 100,45g. Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Etimek. Almuerzo: Bim Kepekli Sandviç Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Pasa Bocas / Otros: Çiğ Köfte. más...

peso estable

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

zararlıdır kapalı kutuda c. köfteler saglıksız.. sanırım köpüklü latte gibi seye diyorsunuz oda sağlıklı için önerilmiyor.. sade olanı içebiliriz..

27 feb. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum

Hangi zarardan bahsediyoruz? Sağlığa olan zararı mı ? Yoksa kilo kontrolüne olan zararı mı?

27 feb. 17 por el miembro: edndgn

Kilo kontrolü için olan zararı.

27 feb. 17 por el miembro: zehirli_turta

Kalorilerini kontrol edin. Çok yüksek değilse abartmadan tüketilebilir. Tek zararı yağ veya k.hidrat oranı yüksekse sizin zaman kaybetmenize neden olur.

27 feb. 17 por el miembro: edndgn

latteyi arasıra canım çekince içtim bi sıkıntı yok ama sürekli içmeniz fayda etmez, kapalı hazır gıdalar yerine kendi kahvemizi yapıp içmemiz en doğrusu, çiğköfteyi ise gün içindeki ekmeğinizden kısarak tüketebilirsiniz,lavaş yerseniz onuda hesap etmek lazım tabiki..

27 feb. 17 por el miembro: Aysgulgndz

sağlıklı birsey değil yani :)))

27 feb. 17 por el miembro: TadınıBiliyorum


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de zehirli_turta

Ver la Historia Completa

Diario de zehirli_turta, 27 feb. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de zehirli_turta