Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2012
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 123,81g | Prot: 90,63g | Carbh: 77,45g.
Desayuno: jif simply, One Minute Flax Meal Muffin. Almuerzo: sunflower seeds, chunky blue cheese, spinach. Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), 1% Fat Milk, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Whipped Heavy Cream, chocolate fudge sugar free pudding, atkins chocolate chip, almonds. más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani_Suave
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