|
Праздники закончились, да и лето не за горами! Настроена серьёзно на результат. Чего и всем желаю! 💪💪💪 Отличного понедельника! 😜
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 44,04g | Carbh: 205,27g.
Desayuno: Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Globus Тефтели из Курицы, Гречка Отварная. Cena: Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Икра Красная, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Орехи в Шоколаде, Яблоко, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|