Diario de KüBraa▪, 26 feb. 17

Perfil de KüBraa▪ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Sağlıklı beslenerek zayıflamak çok güzel nerdeyse bir aydır hayatımda ekmek yok ve ben hep nasıl ekmeksiz hayat geçer diyordum gayette güzel geçiyormuş

45,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2017:

371 kcal

Grasa: 5,61g | Prot: 11,68g | Carbh: 72,45g. Desayuno: Banvit Piliç Acılı Kebap, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Aknaz Köy Peyniri, Lor Peyniri, Kızarmış Ekmek. Almuerzo: Bal, Yulaf Ezmesi, Portakal, Havuç. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrik ederim.

26 feb. 17 por el miembro: abdullahx

Yavaş yavaş bırakınca insan anlamıyo bile yoklugunu ben önce tam bugdaya geçtim şimdide wasa yiyiyorum o da 1 tane ama olmazsa da olur yani. Gece yemekleride öyle benim en dayanamadıgım saatlerdi ama artık gece olunca aklıma gelmiyo bile sanki midem kapalı geceleri bu cok guzel bir şey 🤗 her şey adım adım oluyo daha saglıklı oluyo

26 feb. 17 por el miembro: bolsu

ekmeği hayatınızdan nasıl çıkardınız?

27 feb. 17 por el miembro: kubrayrtsg

valla bende bırakamam saniyodum ama bıraktım haftada 1 dilim yiyorum.

01 mar. 17 por el miembro: kesin karar

darısı benim başıma sabır sabır

04 mar. 17 por el miembro: haticesaracoglu3


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de KüBraa▪

Ver la Historia Completa

Diario de KüBraa▪, 26 feb. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de KüBraa▪