Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2017
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 175,08g | Prot: 133,11g | Carbh: 36,80g.
Desayuno: Yeşil Biber, Sütaş Kaşar Peyniri, Avokado, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Zeytinyağı, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Ispanak, Yumurta. Cena: Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Kırmızı Lahana, Turp, Marul, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), İngiliz Cevizi, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|