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Annedance
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26 feb. 17
Diario de Annedance, 26 feb. 17
Perfil de Annedance
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Es geht wieder weiter runter. So soll es sein🌝
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,1 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2017:
1287 kcal
Grasa: 59,35g | Prot: 40,79g | Carbh: 150,80g.
Desayuno:
REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%.
Almuerzo:
Mayonnaise, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Pommes Frites.
Cena:
Gut & Günstig Buttermilch Dessert Erdbeere-Vanille.
más...
1690 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Seeeeeeeeeeeehr schööööööööööööööööön! :) Und Halbzeit, wie ich gerade sehe!
26 feb. 17 por el miembro:
Schalkerin1904
Juppieh, sehr gut, Bergfest :)
26 feb. 17 por el miembro:
Viviace
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