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tanjagrasi
Diario
26 feb. 17
Diario de tanjagrasi, 26 feb. 17
Perfil de tanjagrasi
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:-D
87,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2017:
967 kcal
Grasa: 34,41g | Prot: 39,73g | Carbh: 122,41g.
Desayuno:
K-Classic Pflanzenmargarine, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee.
Almuerzo:
Erdbeermarmelade, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Berliner.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Na, da hat aber einer eine Spur,HUI! :)
27 feb. 17 por el miembro:
Schalkerin1904
Danke! Ich hoffe es geht auch so gut weiter.
27 feb. 17 por el miembro:
tanjagrasi
Sieht super aus, das schaffst Du!!! :)
27 feb. 17 por el miembro:
Schalkerin1904
Bei dir läuft es ja perfekt. Find ich klasse!! Weiter so ;-)
27 feb. 17 por el miembro:
amigo01012003
Peso Histórico de tanjagrasi
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