Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 89,54g | Prot: 70,06g | Carbh: 271,65g.
Desayuno: die Ohne Gurkerl Extra ohne Fleisch, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen. Cena: Müller Milchreis Original, Kartoffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kinder Riegel (21g), Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Cinemaxx Popcorn Süß. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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