Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 77,76g | Prot: 117,66g | Carbh: 146,23g.
Desayuno: Minced Beef, Fried Egg, Albany Brown Bread, Thick Vanilla Milk Shake, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Weet-Bix Weet-Bix Light. Almuerzo: Cheddar Cheese, Sliced Ham, Albany Brown Bread. Cena: Hamburger or Hotdog Rolls, Mixed Vegetables (Frozen), Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Castle Lite (Bottle). más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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