Diario de Berke7200, 25 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2017:
1244 kcal Grasa: 53,88g | Prot: 38,97g | Carbh: 151,76g.   Desayuno: Grafschafter Rübenkraut, Milfina Butter, Schär Landbrot. Almuerzo: Bofrost Backofen-Kroketten, Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Deluxe Bohnen im Speckmantel. Cena: Küstengold Ziegenkäserolle mit Honig, Rote Paprika, Salatgurke, Gemischte Blattsalate, Sylter Salatdressing, Weiße Champignons (Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Banane, Dickmann's Negerkuss. más...
2356 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Masaje - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 10 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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