Diario de Fagmich, 25 feb. 17

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+🍫😉

94,1 kg Disminuído hasta ahora: 57,9 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2017:

891 kcal

Grasa: 43,47g | Prot: 61,07g | Carbh: 58,94g. Desayuno: Weizenbrötchen, Weimarer Pfeffersaftfleisch nach Art einer Schinkenpastete. Almuerzo: Netto Chicken Chips, Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Valparaiso. más...

4229 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cross Training - 1 hora y 31 minutos, Durmiendo - 13 horas y 24 minutos. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Seht ihr die +0,1? Bei mir wird noch das Gewicht von gestern angezeigt.

24 feb. 17 por el miembro: Fagmich

Mußte heute auch manuell auf Sa umstellen

24 feb. 17 por el miembro: Ritamine


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