Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 202,90g | Prot: 159,60g | Carbh: 34,22g.
Desayuno: Ovo Mexido, Danone Requeijão Cremoso (Danone), Royal Fermento em Pó Químico, Italac Leite Desnatado, Itacolomy Manteiga sem Sal. Almuerzo: Predilecta Ketchup, Danone Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Seara Lingüiça Calabresa, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Sadia Queijo Mussarela (40g), Abobrinha Refogada. Cena: Italac Creme de Leite, Ovo Mexido, Seara Lingüiça Calabresa, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Queijo Prato. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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