Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 27,77g | Prot: 179,39g | Carbh: 273,91g.
Desayuno: Rapunzel Olio di Cocco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Noberasco Viva lo Zenzero, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: lo Scoiattolo Girasoli alle Verdure Grigliate, Carote, Broccoli (Surgelati), Carne di Petto di Tacchino. Cena: Orogel Contorno Leggerezza, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Petto di Pollo, Carne, Arance. Pasa Bocas / Otros: Quaker White Oats, Esselunga Tonno al Naturale, Nutrisystem Whey 100%, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Mele Golden Delicious. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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