Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3097 kcal
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Grasa: 94,21g | Prot: 390,35g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: Biotech USA Iso Whey Zero, Aldi Haferflocken, TNT Omega 3-TG. Almuerzo: Lidl Rinderhackfleisch Light, Rote Paprika, Aldi Magerquark, Biotech USA Iso Whey Zero, Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse, Wildreis (Gekocht), TNT Omega 3-TG. Cena: K-Classic Weizen Brötchen, Rinderhackfleisch, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar, Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Glutamin, Scitec Nutrition BCAA Xpress. más...
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3475 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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