Diario de johnpersico, 12 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2014:
1476 kcal Grasa: 62,28g | Prot: 53,88g | Carbh: 192,44g.   Desayuno: Sugar, Butter, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Tea with Milk and Sugar. Cena: Ginger Ale, Swiss Cheese, Mushrooms, Okra (Frozen), Butter, Mayonnaise, Hard Rolls (Includes Kaiser), Five Guys Bacon Burger. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
2527 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...

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