Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 109,46g | Prot: 72,81g | Carbh: 209,22g.
Desayuno: Milch (Vollmilch). Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Edeka Feinster Fleischsalat, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Schweinehackfleisch, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Hühnerfrikassee, Ja! Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Bonbon, Clementinen, Knusperone Nougat Bits. más...
|
|
2818 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steffi.fi
|