Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 67,33g | Prot: 164,71g | Carbh: 170,14g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Запеканка Творожная с Манкой и Изюмом. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Грейпфрут (Розовый и Красный), Винегрет с Фасолью (без Картошки), Запеченная или Жареная Форель, Борщ. Cena: Останкино Ряженка, Куриное Филе, Danone Йогурт 1,5%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, 36 Копеек Кефир 1%, Миндаль, Запеканка с Тыквой и Творогом, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgunchik10
|