Diario de Hantel76, 23 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2017:
1486 kcal Grasa: 51,66g | Prot: 92,03g | Carbh: 162,25g.   Desayuno: REWE Pomelo, Orangen, Nusshörnchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Buko Balance 17%, Lidl Kochschinken, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Deutsche Markenbutter, Kürbiskernbrötchen, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Teekanne Ingwer-Lemon. Cena: Putenschnitzel in Tomaten-Parmesan-Panade mit Erbsenpüree. Pasa Bocas / Otros: Katjes Tropen Früchte, Haribo Lakritz Konfekt, Twix Ice Cream, Teekanne Ingwer-Lemon. más...
1540 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Moooorgen :-*  
22 feb. 17 por el miembro: Skorpionstich
Schönen guten Morgen! 😃  
22 feb. 17 por el miembro: Everlost
Morsche! 
23 feb. 17 por el miembro: LillyMunster82
Morschn! 
23 feb. 17 por el miembro: thu-online
Ja dann M O R G Ä Ä Ä H N ! ;) 
23 feb. 17 por el miembro: Schalkerin1904
Oh, hallo Ihr lieben Menschen alle! Wie nett! Kann ich im Moment gut gebrauchen...Guten Nachmittag Euch!:) 
23 feb. 17 por el miembro: Hantel76

     
 

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