Diario de erdemozkir, 23 feb. 17

Perfil de erdemozkir | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017

88,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

acaba kilo vermek için karbonhidrat mi protein mi düşük olmali

23 feb. 17 por el miembro: fatma123xx

Tabi ki karbonhidrat düşük olmalı , protein kas gelişimi için gerekli ama karbo direkt yağa dönüşüyor

24 feb. 17 por el miembro: erdemozkir

karbonhadiratı nasıl düşürüp daha çok protein alabiliriz

24 feb. 17 por el miembro: senayuzuntas

karbonhidrat olmadan kas gelişimi de olmaz hataya düşmeyin

24 feb. 17 por el miembro: bariscapt

Erdemozkir karbonhidrat direkt yağa dönüşmez alınan karbonhidrat çeşidine ve miktarına bağlıdır vücut bir kısmını enerji için kullanır gereğinden fazla alınan karbonhidrat yağa dönüşebilir

24 feb. 17 por el miembro: burcubeslen


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de erdemozkir

Ver la Historia Completa

Diario de erdemozkir, 23 feb. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de erdemozkir