Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 65,36g | Prot: 140,87g | Carbh: 155,86g.
Desayuno: Ehrmann Chocolate Pudding. Almuerzo: Proteiinijauhe Whey80, Kotimaista Täysmaito, marja. Cena: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Uunilohi, Kuohukerma, Ehrmann Rahka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Pasa Bocas / Otros: Ingmariini Ingmariini, Rainbow Hapankorppu, Rainbow Pähkinänmakuinen Proteiinipatukka. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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