Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2012
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 81,85g | Carbh: 348,46g.
Desayuno: special k, raisin bran, skim milk, Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: genoa salami, ginger ale, whopper jr, Root Beer. Cena: shrimp, mixed salad, blue cheese dressing. Pasa Bocas / Otros: trail bar. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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