|
Drugi trening po przerwie na przeziebienie. Prawie dwa tygodnie bez liczenia kalorii, deload za 6 tygodni.
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3931 kcal
|
Grasa: 175,77g | Prot: 175,27g | Carbh: 391,54g.
Desayuno: Ser Gouda, Jajko, Lubella Makaron Świderki, Mlekovita Masło Klarowane, Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy. Cena: Łopatka Wieprzowa, Dawtona Sos Meksykański, Sonko Kasza Jęczmienna, Mlekovita Masło Klarowane. Pasa Bocas / Otros: Ziemniaki. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|