Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2012
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 79,57g | Carbh: 182,33g.
Desayuno: athenos black cherry yogurt, strawberries, silk almond milk, GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, fat free french vanilla creamer, splenda, coffee, blueberries. Almuerzo: Caeser Vinaigrette dressing, TGIF Spinach Flrentine flatbread, TGIF Balsamic Glazed Chicken Ceaser Salad. Cena: weight watchers strawberry smoothie, tgif balsamic glazed chicken. Pasa Bocas / Otros: great value banana cream pie light yogurt, orange. más...
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3340 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JosieSD
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