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:-)
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 89,20g | Carbh: 313,26g.
Desayuno: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Milk (Nonfat) . Almuerzo: Grilled Chicken Burrito (Regular). Cena: Natural Apple Sauce, Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Natural Strawberry Spread, Omega 3 Creamy Peanut Butter, Health Nut Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Animal Crackers, mountain dew, Milk (Nonfat) , Special K Fruit & Yogurt Cereal. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bkochanski
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