Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 81,38g | Carbh: 145,17g.
Desayuno: Rio D'oro Orangensaft, Banane. Almuerzo: Matjesfilet, Globus Graved Lachs, Böklunder Schinkensülze, Tomaten, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Cena: Cabernet Sauvignon, Cabernet Sauvignon, Karotten, Kaninchenfleisch, Kaninchenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Mandarine, Bounty Bounty. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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