Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 66,80g | Prot: 55,78g | Carbh: 233,85g.
Desayuno: Allos Vita Korn Amaranth Schoko Müsli, Hamfelder Hof Vollmilch, Kölln Kernige Haferflocken, Obstsalat, Cashewnüsse. Almuerzo: Olivenöl, Zwiebeln, Champignons, Schlagsahne, Gut & Gerne Dinkel wie Reis, Knollensellerie. Cena: Edeka Sushi Box, Hohes C Orangensaft, Chia-Samen, Iglo Broccoli-Röschen, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Ingwer, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Multipower Fit Active Drink, Corny Milch Dark & White. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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