Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 77,44g | Carbh: 41,65g.
Desayuno: Yokebe Yokebe Forte, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: REWE Beste Wahl Kokosmilch, Milfina Butter, Brokkoli, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hinterkochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light Scheiben, Eisbergsalat, Kaffee (Gemahlen). más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Sentado - 3 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carnitin
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