Diario de DanielCardenasM, 21 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2017:
2921 kcal Grasa: 51,08g | Prot: 161,28g | Carbh: 454,94g.   Desayuno: combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. más...
2975 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Sentado - 12 horas y 20 minutos. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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