Diario de Hantel76, 21 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2017:
1615 kcal Grasa: 52,74g | Prot: 70,23g | Carbh: 205,59g.   Desayuno: REWE Feine Welt Cashew Crunch, Chiabrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Glocken Bäckerei Walnussbrot, REWE Pomelo, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Chiasamen, Rapunzel Sportler Brei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Birnen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Urlegenden Flakes Roggen, Cranberries, Mandeln & Leinsamen, REWE Bio Müsli Beeren, DM Bio 3-Korn Flocken, Orangen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Govinda Kastanienflocken, My Muesli Flakes + Chocolate, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli. Cena: Dove Caramel Mini, Milbona Original Griechischer Feta, Reis, Spinat Pita (vom Meister des Hauses). Pasa Bocas / Otros: REWE Pomelo. más...
1559 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Wenn ich deine Kurve so sehe, dann erinnert mich das an manche Wanderwege die ich gehe. Auf und Ab und Auf und Ab :-) Ich wünsche dir einen schönen Tag.  
21 feb. 17 por el miembro: Noerg66
😂😂 Du hast mich gerade herzlich zum Lachen gebracht, danke!😊 Ja, gerade geht bei mir nicht, wäre als Wanderweg ja auch voll langweilig! 
21 feb. 17 por el miembro: Hantel76
Und nur runter geht auf die Gelenke :-) 
21 feb. 17 por el miembro: Cocktailnase
Ja, genau! 
21 feb. 17 por el miembro: Hantel76
Für mich sieht die Kurve wie ein prächtiger chinesischer Drachen aus! ;) 
21 feb. 17 por el miembro: Schalkerin1904
Ohja, diese Beschreibung gefällt mir auch ganz wunderherrlich schön!:-* 
21 feb. 17 por el miembro: Hantel76

     
 

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