Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 62,86g | Prot: 44,44g | Carbh: 53,82g.
Desayuno: Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Wasa Delikatess. Almuerzo: Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte). Cena: Kırmızı Lezzetli Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Madlen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysegulbayrak
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