Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 55,65g | Carbh: 283,52g.
Desayuno: Marque Repère Confiture Fraise, Président Beurre Doux, Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette. Almuerzo: Beurre, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit). Cena: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait. Pasa Bocas / Otros: Citron, Thé sans Sucre. más...
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3714 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Subir Escaleras - 8 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lila212
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