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😠😕😢😢😢😢
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 88,64g | Prot: 107,34g | Carbh: 229,92g.
Desayuno: Unser Norden Steinofen Brötchen, BioBio Bergkäse, Bellasan Vitareform, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Almuerzo: Ehrmann Schoko Pudding, Gemischter Salat mit Dressing, Don Alfonso Spaghetti Carbonara. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Active pro 80 Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 41 minutos, Durmiendo - 5 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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