Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 71,57g | Prot: 84,05g | Carbh: 158,75g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые Бананом. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Cena: Морковь, Дайкон, Мясо Кролика. Pasa Bocas / Otros: Курага, Чернослив, Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LittleGypsy
|