Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 79,18g | Prot: 86,01g | Carbh: 110,29g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Bayas de Goji, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Café Cortado. Almuerzo: Vinagre, Pechuga de Pollo, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Lindt Excellence 70% Cocoa, Morcilla, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Lincoln Galletitas Vainilla, Café Cortado. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Correr 6K - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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