Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 125,50g | Carbh: 201,45g.
Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Honey, Asda Chosen By You Fat Free Greek Style Yogurt, Asda Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Four Seasons Black Forest Fruits. Almuerzo: Bananas, Graham's Lighter Spreadable Butter, Sunnyhills Part Baked Brown Bread Rolls, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Cena: Oranges, Parmesan Cheese (Shredded), Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Aldi Lean Turkey Mince. Pasa Bocas / Otros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Optifit Fat Free Yoghurt Drink. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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