Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 35,38g | Prot: 66,05g | Carbh: 138,87g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Увелка Каша Пять Злаков. Almuerzo: Биомакс Кефирный 1%, Subway Индейка и Ветчина. Cena: Сырники ПП, Простоквашино Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Бразильские Орехи, Кешью, Финик, Курага. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vasilissa1313
|