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19 feb. 17
Diario de neoeny152, 19 feb. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
119,7 kg
Disminuído hasta ahora:
18,7 kg
.
Aún para ir:
28,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2017:
1484 kcal
Grasa: 112,95g | Prot: 82,72g | Carbh: 79,00g.
Desayuno:
Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts.
Almuerzo:
Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Thinslim Elbow Noodles.
Cena:
Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade).
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Wow! Heck of a drop!
19 feb. 17 por el miembro:
Horseshu1
Thanks! Had a 'keto whoosh'.
20 feb. 17 por el miembro:
neoeny152
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