Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 27,06g | Carbh: 253,98g.
Desayuno: Äpfel, Banane, Ja! Kokosraspeln, K-Bio Agavendicksaft, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), REWE Feine Welt Cashew Crunch, Apfelsaft. Almuerzo: Apfelsaft, Weizenbrot, Fiore Mio Pizzini Tomate & Olivenöl, Karottensuppe. Cena: Maiswaffeln, Zitronensaft, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Allos Reis Kokos Drink, Granola Knusper Müsli, Almighurt Stracciatella, Choceur Mints, Ananassaft. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Tabata - 26 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 13 minutos, Sentado - 4 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabel987
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