Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 67,05g | Carbh: 76,77g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: TiP Buttergemüse, Rind-oder Fleischsoße, Schweinefleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Brötchen. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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