Diario de Lizzie983, 29 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2012
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2012:
1905 kcal Grasa: 104,11g | Prot: 89,26g | Carbh: 151,36g.   Desayuno: rice cracker, mascarpone, sugar, egg. Almuerzo: chocolate, sugar, egg, milk, gluten free pancake, rice, mussels. Cena: garlic, ground beef, yogurt, cheese. Pasa Bocas / Otros: Olio di Salmone, milk. más...
2112 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 6 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lizzie983


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