Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 85,24g | Prot: 62,33g | Carbh: 215,12g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mein Veggie Tag Vegetarische Salami mit Schwarzem Pfeffer, Arla Kaergarden Gesalzen. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Mischgemüse, Süßkartoffelpommes, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Äpfel, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Aerzener Kirsch-Schokokuchen. más...
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3104 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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