Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 75,77g | Prot: 85,92g | Carbh: 240,96g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Read 3 Bean Salad, Fresh'n Easy Garden Salad, Wolfgang Puck Creamy Butternut Squash Soup, Fish Sandwich with Spread on Bun. Cena: Shepherd's Pie with Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Meijer Sesame Nut Mix, Coors Blue Moon Beer, Frankford Mini Chocolate Bars. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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