Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2936 kcal
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Grasa: 136,65g | Prot: 115,78g | Carbh: 311,25g.
Desayuno: Wiltmann Geflügel-Salami, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Goldähren Bauernschnitten. Almuerzo: Bifi Salami. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Schoko-Trüffelkuchen, Pizza Hut Cheesy Crust. Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de logo400
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