Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 78,2 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 60,32g | Carbh: 165,91g.
Desayuno: Driscoll's Strawberries, Cream of Wheat Instant Original Cereal. Almuerzo: Plum, Primo Beef Barley Soup. Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Minute Instant White Rice. Pasa Bocas / Otros: Hormel Turkey Pepperoni Stix, Publix Red Delicious Apple (Large), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Riverton Valley Light Ranch Dressing, Archer Farms Sugar Snap Peas, Publix Red Delicious Apple (Large), Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucky enough to make it
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