Diario de Hantel76, 18 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2017:
1670 kcal Grasa: 76,18g | Prot: 82,73g | Carbh: 151,73g.   Desayuno: Clementinen, Vom Land Imkerhonig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dulano Hänchenbrust, Ja! Delikatess Putenbrust, Homann Quark & Gurke, Bonbel Butterkäse, Ja! Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Toast mit Roggen, REWE Bio Finn-Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Senseo Cappuccino, Belbake Frischei-Waffeln. Cena: Überbackene Hähnchenbrust in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Best Selection, Haribo Saure Schnuller, MAOAM Kaubonbon, Haribo Gummibärchen. más...
1549 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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