Diario de Slimmer jim, 18 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
116,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2017:
2506 kcal Grasa: 108,76g | Prot: 131,16g | Carbh: 234,29g.   Desayuno: Morrisons M Savers Tomato Ketchup, Iceland Large Fresh Eggs, Farmfoods Pure Irish Salted Butter, Rowan Hill Farmhouse Wholemeal. Almuerzo: Xsell Cod, Samon & Prawn Fishcakes, Branston Baked Beans, Quality Fine Foods American Wedges. Cena: Heinz Mayonnaise Cream and Smooth, Eastleigh Foods Roast Chicken, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread (Thick Sliced). Pasa Bocas / Otros: Morrisons Cheese Puffs. más...
2867 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Slimmer jim


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