Diario de ray.d, 18 feb. 17

Pas de panique, la vie est belle même avec un peu trop de poids mais avec beaucoup de bonheur. Après une belle journée comme hier on va profiter encore du soleil aujourd'hui. Cet après-midi tour en ville et balade sur le port pour se mêler aux touristes..... C'est formidable, j'apprécie d'habiter une si belle ville. Gros bisous et bonne journée
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2017:
1320 kcal Grasa: 46,26g | Prot: 54,40g | Carbh: 156,31g.   Desayuno: Chausson aux Pommes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange. Almuerzo: Carrefour Saumon Sauce Oseille, Vin de Table Rouge, Pain Blanc Grillé, Créaline Purée de Courgette. Cena: Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Heureuse que tu ais passé une belle journée !! Belle balade dans ton petit coin de paradis !!! La vie est belle !!! Le poids du bonheur, c'est super chouette, le poids du repas, tu vas le degommer avec quelques petites marches !!!Gros bisous heureux !!! 
18 feb. 17 por el miembro: beaval
Merci ma Béa, comme toi j'aime la vie..... Gros bisous  
18 feb. 17 por el miembro: ray.d
Si tua s bien profité, c'est le principal, et ces petits grammes vont fondre comme neige avec ce soleil magnifique !!!! gros bisous !!!!  
18 feb. 17 por el miembro: minouche86290
Très belle journée Ray. Grosses bises 
18 feb. 17 por el miembro: CathBoi
Bon we Ray, profites bien du soleil, ça fait un bien fou. Gros bisous 
18 feb. 17 por el miembro: lamirgue
Heureuse que tu ais passé une bonne journée hier et que ça continue. Bonne fin de week-end et gros bisous. 
18 feb. 17 por el miembro: lolotte39

     
 

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