Diario de JFlory, 21 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2010
122,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 45,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2010:
1769 kcal Grasa: 68,55g | Prot: 69,35g | Carbh: 221,64g.   Desayuno: Dannon Light and Fit Yogurt. Almuerzo: Lemonade, Brown Rice, Chicken Curry. Cena: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Pasa Bocas / Otros: Organic Fiesta Mix Tortilla Chips Fresh & Easy, Peanut Butter Filled Pretzel. más...
3496 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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