Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 157,93g | Carbh: 159,42g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Danone Йогурт 1,5%, Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой (без Заправки), Грейпфрут (Розовый и Красный), Вермишель Отварная (Макфа), Котлеты Куриные с Творогом. Cena: Белое Мясо Индейки, Danone Йогурт 1,5%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Хуторок Творог 9%, 36 Копеек Кефир 1%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgunchik10
|